Maseczka z kurkumy

SKŁADNIKI:

Kurkuma

Miód

Maślanka

WYKONANIE:

Do miseczki wrzucić dwie łyżki kurkumy.

Dodać odrobiny miodu.

Dodać odrobinę maślanki.

 Wszystko ze sobą wymieszać.

Nałożyć tę miksturę na twarz.

Pozostawić na skórze przez około 30 minut.

DZIAŁANIE:

Powinna poprawić koloryt skóry, wygładzić ją, no i co najważniejsze, przebarwienia blakną po około tygodniu.

Kurkuma także  delikatnie złuszcza i poprawia strukturę skóry. Pomaga uporać się ze zmarszczkami czy stanami zapalnymi (np. trądzikiem).

Miód odżywia skórę

Maślanka  zawiera kwas mlekowy, działający nawilżająco.

Maseczki i inne ;) pod oczy na cienie pod oczami i zmarszki.

Są też inne maseczki, ale składniki drogie i do znalezienia tylko w sklepach ze zdrową żywnością.

Maseczka z pietruszki (na opuchnięte, podkrążone oczy, przeciwzmarszczkowa):
Natkę pietruszki posiekać dodać 2 łyżeczki śmietany lub zsiadłego mleka i wymieszać. Papkę nałożyć na zamknięte powieki i po 15 min. zmyć letnią wodą. Zapobiega powstawaniu worków pod oczami.

Maseczka z ziemniaka (na opuchnięte, podkrążone oczy, przeciwzmarszczkowa):
obrany, surowy ziemniak zetrzeć na drobnej tarce. Miazgę odcisnąć, a suchą papkę nałożyć na powieki. Po 20 min. delikatnie zmyć.

Maseczka z ogórka (na cienie pod oczami):
Małe waciki kosmetyczne nasączyć w świeżym soku z ogórka (ogórek powinien być gruntowy). Kompresiki nałożyć na skórę pod oczami pozostawić na ok. 15 min. Przemyć twarz chłodną wodą.

Maseczka z oliwy i cytryny (przeciwzmarszczkowa, złuszczająca, antybakteryjna i przeciwzapalna)

Do miseczki wlać ok. łyżki oliwy i do tego wycisnąć z pół cytryny. Nałożyć pod oczy na około 20 minut.

Maseczka z jabłka.

Jabłko należy dokładnie umyć i obrać, a następnie pokroić w cienkie plastry (lub zetrzeć na tarce o małych oczkach, na papkę). Z tak spreparowanego owocu przygotowuje się lecznicze okłady, które należy trzymać w okolicach oczu przez około 20 minut.

Zmęczone czy opuchnięte oczy można też przemywać takimi specyfikami jak: herbatką z lipy, kopru włoskiego, herbatką pietruszkową czy herbatką z arniki. Wszystkie wyżej wymienione, polecane są przy typowych problemach z oczami, a ponadto leczą stany zapalne, leczą podrażnienia, zwężają naczynia krwionośne czy też działają kojąco .
Warto pamiętać, że krem pod oczy nakłada się opuszkami palców oklepując skórę, zaczynając od kącika wewnętrznego do zewnętrznej powieki górnej i odwrotnie na dolnej. Poprawia to krążenie limfy, i przez to zapobiega się opuchnięciom i zasinieniom.

 

Sposoby na:
1. Cienie pod oczami
- okłady z plasterków zielonego ogórka – najlepiej przechowywać ogórek w lodówce, bo będzie on dobrze schłodzony; gdy plasterki ogórka na oczach „zagrzeją się”, zmienić je na nowe.
- ciepłe okłady z herbaty  lub świetlika – świetlik działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, likwiduje obrzęki pod oczami.
- papka z surowego ziemniaka – zmiksować surowy ziemniak, aby powstała z niego papka, a powstałą masę nałożyć na oczy i pozostawić na 30 minut.
- zmrożona łyżeczka – włożyć łyżeczkę do zamrażarki na 15 minut, a następnie przyłożyć na powieki.

2. Worki pod oczami
 - okłady z plasterków ogórka.4
- kompresy ze schłodzonych torebek herbaty.
- nakładanie na powieki pasty z surowego ziemniaka na pół godziny.
- przykładanie na powieki schłodzonej w zamrażalniku łyżki.

Peeling ujędrniający (kawowy).

 SKŁADNIKI:

szklanka kawy mielonej

dwie płaskie łyżki stołowe cynamonu

płaska łyżka imbiru

żel do mycia ciała (tak, tak tydzień XXL w Lidlu ;) )

 Opcjonalnie

  płaska łyżka soli (może piec)

WYKONANIE:

Fusy po kawie odstawiam do słoiczka i jak jest więcej dodaję resztę.

Dodać cynamon i imbir.

Dodać odrobinę żelu.

Wymieszać.

Co taki peeling kawowy daje?:

1. Ujędrnia i wygładza skórę - jak niczym kosmetyki, które znajdziemy na półkach w sklepie.

2. Działa jak bronzer.

 3.Zapobiega także wrastaniu włoskom po depilacji.

Właściwości składników:

- kawa mielona - kofeina zawarta w kawie jest głównym składnikiem aktywnym każdego skutecznego kosmetyku wyszczuplającego (polecam lekturę składu na kosmetykach); jest diuretykiem, czyli substancją pozwalającą na odprowadzanie zbędnej wody z komórek skóry

- cynamon - działa przede wszystkim rozgrzewająco, ujędrniająco i ściągająco; w kosmetyce stosowany jest w zabiegach wyszczuplających i antycellulitowych

-  imbir - działa oczyszczająco i odkażająco

- sól  - zmiękcza skórę, działa oczyszczająco

Skorpuki z jaj

Skorupy jaj – zawierają dużo łatwo przyswajalnego wapnia (90%) oraz ponad 25 mikroelementów korzystnych dla naszego zdrowia. Skorupki jajek wprowadzone do organizmu usuwają pierwiastki promieniotwórcze, wzmacniają tkankę kostną, pomagają przy osteoporozie, astmie, łamliwości paznokci i włosów, oraz wielu innych dolegliwościach.

1. KUCHNIA

a. 
Przygotować wrzątek i zanuć skorupy na 6 minut, następnie wyjąć i pozostawić do wyschnięcia. Usunąć ze środka błonkę /jeżeli jest/, następnie włożyć do młynka i zmielić na miał. Powinniśmy jeść od 0,5 g – do 1,9 g dziennie.

1g= 1/2 łyżeczki

b. 

Własny suplement witaminowy...z zawartością wapnia i minerałów!
Potrzeba 4 lub 5-ciu skorupek z jajek, 2 szklanki wody przegotowanej (butelkowej) oraz sok z cytryny ok. 1, 2 łyżek. Przykryć słoik, odstawić na 2 godziny, później odcedzić wodę do czystej butelki i jest gotowy napój z mnóstwem wapnia i minerałów! W związku z tym, iż nasz organizm jednorazowo może wchłonąć niewielkie ilości wapna, proponuję picie od 2 do 3 razy dziennie po 1 łyżce. Napój ten nie ma smaku:) Jest troszkę cytrynowy i to wszystko. Można oczywiście dodać go do szejków, soków itp.

c. 
Innym popularny sposób wykorzystania cennego wapnia i minerałów ze skorupek jest ich zmielenie na proszek i dodawanie również do  owocowych szejków i soków. Wapń należy brać wraz z posiłkami, gdyż wtedy właśnie jest najlepiej wchłaniane. 1 łyżeczka od herbaty proszku zawiera 750-800 mg wapnia i pożytecznych minerałów śladowych. Pamiętajmy, że 500 mg to maksymalna dawka na dobę.


2. URODA
Zmielonych skorupek można użyć jako maseczki. Maseczka nadaje skórze blasku i poprawia jej wygląd. Wymieszać 2 łyżki proszku z jednym białkiem, nanieść na twarz, poczekać aż maseczka całkowicie wyschnie, wtedy zmyć.

3. OGRÓD
a.
Skutecznie odstraszają ślimaki!  Skorupki porozkładane pod roślinami sprawią, że ślimaki wolą się wycofać niż pokłóć się ostrymi końcami skorupek.

b. 
- Można je użyć jako kompostownik dla pomidorów (i nie tylko). Pomidory uwielbiają skorupki z jajek! Niektórzy używają skorupek podczas siania pomidorów, zgniecione skorupki umieszczają w ziemi wraz z nasionami, lub posypują wierzch ziemi, w której wcześniej je posiali.
Można je też wrzucić do kompostownika z innymi odpadami (jak zrobić kompostownik będzie za niedługo ;) )

 - Rozkruszone skorupki jaj można stosować mieszając je z ziemią lub posypując nimi ziemię pod ściółką lub w postaci płynnego nawozu (skorupki zalać wodą i poczekać kilka dni).

- Również woda po gotowaniu jaj może okazać się przydatna – warto ją ostudzić i zastosować do podlewania roślin doniczkowych w domu.

c.
Jeszcze jeden genialny sposób na użycie skorupek z jajek. Użyć je zamiast doniczek do kiełkowania roślin zanim zasadzisz w ziemi...:)

4. SPRZĄTANIE
Skorupek z jaj mozna użyć do sprzątania.
W tym celu można zrobić własny proszek  do czyszczenia garnków, patelni, toalety, kuchenki etc.
Jak?
 Zmielić skorupki z jajek, tak, aby uzyskać 1 szklankę miazgi, dodać 2-3 szklanki sody oczyszczonej wymieszać to wszystko i gotowe:)
Przesypać do słoiczka, zakręcić i zrobić dziurki na wieczku.

Jak nalewać mleko by nie chlapało

Jak się "normalnie" nalewa mleko np. do kawy to zazwyczaj chlapie.
A wystarczy odwrócić kartonik i już :D

Oczywiście inne napoje to samo ;)

Kartoniki

Kartoników po napojach czy mleku nie trzeba wyrzucać.
Bardzo dobrze się nadają jako ............................ doniczki :)

Skórka z banana

Nie wyrzucaj skórek z banana!!

Co można z nią zrobić?:

1. Ugotować.
 Dokładnie umytą należy gotować przez 10 minut. Następnie wywar odstawić do wystygnięcia i wypić albo dodać np. do koktajlu.

 Dzięki dużej zawartości potasu, banany obniżają ciśnienie krwi, a występujące w nich pektyny pozwalają obniżyć poziom cholesterolu i przeciwdziałać rozwojowi miażdżycy. Owoce te warto jeść przed ważnym egzaminem lub innym wysiłkiem umysłowym. Dzięki zawartości magnezu poprawiają bowiem pamięć i koncentrację. Są również dobrym remedium na zmęczenie i osłabienie, bo dostarczają energii potrzebnej do przepracowania ok. dwóch godzin. Ale minerały i witaminy znajdują się nie tylko w słodkim i miękkim miąższu banana, ale także, i to w dużych ilościach, w jego skórce. Jest ona szczególnie bogata w potas i serotoninę, która wpływa na poprawę nastroju.



2. Kosmetyczne zastosowanie.
"Maseczka"
 Skórka banana jest dosłownie przepełniona przeciwutleniaczami ( czyli na drobne linie i zmarszczki też nie zaszkodzi!), w potas i w luteinę, która chroni skórę przed uszkodzeniami od słońca.

Kawałek skórki od banana bierzemy do ręki i pocieramy (oczywiście wewnętrzną stronę skórki), najlepsze są te już brązowe i kleiste, bo tzn., że “puściły” wszystkie swoje składniki odżywcze. Brązowym wnętrzem skórki nacieramy skórę i zostawiamy jak długo się da! Minimum 30 minut a resztę zmywamy ciepłą wodą.  Ten jakby “śluz” ze skórki zasychając daje skórze moc witamin i wspomnianych przeciwutleniaczy.  Skórka rozjaśnia skórę, także ślady po wypryskach.

Wspomaganie leczenia brodawek: pasek skórki kładziemy na brodawkę, zawijamy gazą i zostawiamy na noc.

 Ugryzienia od owadów: skórką pocieramy miejsca z ugryzieniem… mniej swędzi!

Zmarszczki: działanie odżywcze skórki napina skórę i tonizuje. Skórka zawiera dużo potasu.

Łuszczyca: osoby dotknięte tą chorobą mogą pocierać skórką miejsca dotknięte tym schorzeniem.

Wybielanie zębów.
Bezpieczne przede wszystkim.
Wziąć kawałek skórki banana i delikatnie nacierać nią zęby przez około 2 minuty. Minerały ze skórki takie jak wapń, potas i witamina D wybielą twoje zęby.

3. Nawóz do roślin.
 Skórki z banana wsadzone do doniczki i "podlewane" razem z rośliną sprawiają, że wspaniale rosną i pieknie kwitną.
A do domowych mniejszych- włożyć 2-3 skórki od banana do słoika, zalać wodą, odstawić na 2-3 dni, trochę rozcieńczyć i podlewać. Można pociąć na kawałki i włożyć bezpośrednio
do małej roślinki.